“ISI WAKTU LUANG DENGAN BERMAIN ULAR TANGGA”
Oleh : Banu Atmoko
Apenso Indonesia
Waktu bebas atau waktu luang (free time) adalah waktu dimana kita bisa melakukan hal yang kita suka, biasanya merujuk pada kegiatan santai. Contohnya meditasi, kegiatan relaksasi yang menyehatkan tubuh.
Melakukan apa yang menjadi kesukaan Anda di waktu bebas merupakan hal yang produktif dan memiliki hasil yang tersendiri. Hal ini akan meningkatkan kreativitas, menginspirasi, dan mendorong Anda untuk melakukan hal yang lebih hebat.
Sebaliknya, waktu dimana kita menjadi tidak produktif disebut waktu kosong (blank time). Waktu kosong membuat Anda menderita karena Anda sedang menghindari tanggung jawab dan tidak hidup dengan maksimal. Anda menjadi tidak bersemangat, lamban, dan tentunya kosong. Akibatnya, Anda menjadi takut akan ketinggalan informasi dan menderita performance anxiety.
Manajemen waktu adalah kuncinya! Cobalah membuat daftar hal yang harus Anda kerjakan. Kemudian lakukan satu per satu dengan fokus yang tinggi dan energi sepenuhnya agar dapat terselesaikan dengan maksimal. Saat Anda mulai melambat, beristirahatlah sejenak dengan mengerjakan kegiatan lain seperti memasak, menonton tv, atau hal lain yang bermanfaat. Kegiatan-kegiatan ini akan mengembangkan kemampuan Anda serta mengembalikan fokus dan energi Anda untuk bekerja.
Tubuh Anda adalah jam alami dan perencana yang pintar. Hanya tubuh Anda yang mengetahui kapan Anda paling siap untuk bekerja. Mengerti kondisi dan kebutuhan tubuh sendiri akan membantu Anda untuk bekerja lebih maksimal. Jika Anda harus makan siang sebelum melanjutkan pekerjaan, maka makanlah terlebih dahulu. Jika meminum kopi dapat menambah konsentrasi Anda, maka nikmatilah kopi untuk dinikmati saat bekerja.
Berhentilah melakukan hal yang tidak Anda nikmati. Jika saat ini Anda bekerja sambil melihat jam dan menunggu waktu pulang kantor, artinya Anda sedang mengalami waktu kosong. Berhenti melakukan pekerjaan tersebut dan beralihlah ke pekerjaan yang sesuai dengan minat Anda.
Jika tidak mudah untuk mencari pekerjaan baru, cobalah untuk menikmati pekerjaan tersebut dengan cara Anda sendiri. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan imajinasi dalam bekerja. Contohnya, jika Anda harus bermain dengan data-data, maka bayangkanlah data-data tersebut sebagai musuh yang harus ditaklukan. Cara ini terbukti efektif untuk membantu menyelesaikan tugas Anda.
Ingatkan diri Anda untuk terus belajar. Selalu ada hal baru yang dapat Anda lakukan atau pelajari setiap hari. Mengerjakan hal baru adalah kegiatan positif yang akan mengasah kepintaran dan kemampuan sehingga waktu Anda tidak terbuang sia-sia. Kapan pun ada waktu untuk belajar, pergunakanlah kesempatan tersebut. Mulailah mengisi waktu kosong Anda dengan kegiatan-kegiatan yang positif dan membangun. Dengan demikian, waktu Anda tidak terbuang percuma.
Dalam mengisi waktu luang setelah pelaksanaan Penilaian Akhir Tahun Pelajaran 2020/2021 dimana sebanyak 4 Mahasiswa dari UNUSA yaitu : 1. Sitta Maftuha Maftuha (Pendidikan Bahasa Inggris), 2. Djoemi Sartika Ningroem (Pendidikan Guru Sekolah Dasar), 3. Hesti Pradita (Pendidikan Guru Sekolah Dasar), 4. M.S Aqil Al Waviru (Pendidikan Bahasa Inggris) yang merupakan Mahasiswa Kampus Mengajar dari KEMDIKBUD RISTEK untuk mengajak siswa/siswi SMP PGRI 6 Surabaya dan SDS "AL-IKHLAS Surabaya Sekolah Peduli Berbudaya Lingkungan yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7-9 Kelurahan Wonokusumo, Kecamatan Semampir pada hari Rabu, 16/6/2021 dalam mengisi waktu luang dengan bermain Ular Tangga Raksasa di teras Sekolah.
Dimana antara siswa/siswi SMP PGRI 6 Surabaya dan SDS "AL-IKHLAS Surabaya sangat antusias dalam bermain Ular Tangga tersebut yang dimulai pukul 08.30 sampai tidak terasa adzan Dhuhur, mereka asyik bermain Ular Tangga tersebut. Dimana siswa/siswi SMP PGRI 6 Surabaya dan SDS "AL-IKHLAS Surabaya tidak merasa jenuh dan bosan.
Di saat Guru – Guru mengerjakan Nilai Rapot, sedangkan siswa/siswi baik SMP PGRI 6 Surabaya maupun SDS "AL-IKHLAS Surabaya didampingi sebanyak 4 Mahasiswa dari UNUSA mengajak bermain Ular Tangga Raksasa.
Penulis yang juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya dalam kesempatan ini merasa bangga krpada 4 Mahasiswa dari UNUSA tersebut, mereka bisa mengajak siswa/siswi merasa aman dan nyaman.
#TantanganGuruSiana
#dispendikSurabaya
#Guruhebat
0 Komentar