“MAKAN LONTONG BALAP DAN SEGELAS JERUK PANAS TINGKATKAN IMUNITAS PENULIS YANG LAGI TIDAK ENAK BADAN“
Oleh : Banu Atmoko
Apenso Indonesia
Sistem imun adalah salah satu fungsi tubuh yang amat penting. Pasalnya, tanpa sistem imun Anda akan mudah sekali jatuh sakit akibat virus, bakteri, dan kelainan tertentu. Sistem imun, juga sering disebut sebagai sistem kekebalan tubuh, fungsinya harus dijaga dengan baik agar bisa melindungi Anda dari berbagai penyakit.
Namun, sebenarnya seperti apa cara kerja sistem kekebalan tubuh manusia. Sistem imun adalah sekelompok sel, protein, jaringan, dan organ khusus yang bekerja sama melawan segala hal yang berbahaya bagi tubuh. Sistem ini terdiri dari banyak komponen, mulai dari sel hingga organ. Salah satu jenis sel yang paling penting dalam jaringan tersebut adalah sel darah putih (leukosit). Leukosit dihasilkan atau disimpan pada berbagai tempat di tubuh di antaranya yaitu timus, limpa, dan sumsum tulang, di mana organ-organ ini dikenal sebagai organ limfoid.
Kadang leukosit juga disimpan dalam gumpalan jaringan limfoid (kelenjar limpa) yang tersebar di seluruh tubuh. Leukosit bergerak di seluruh tubuh melalui pembuluh limpatik dan pembuluh darah seperti berpatroli, memantau adanya kemungkinan penyerang yang berbahaya.
Ada dua tipe leukosit utama yang bekerja sama untuk mencari dan membunuh organisme atau zat penyebab penyakit, yaitu: Limfosit adalah sel-sel yang membantu tubuh mengingat dan mengenali penyerbu sebelumnya. Limfosit juga membantu menghancurkan penyerbu tersebut.
Ada dua macam limfosit, yaitu limfosit B dan limfosit T. Dihasilkan di sumsum tulang, limfosit akan menetap dan berkembang menjadi sel B, atau berpindah ke kelenjar timus dan berkembang menjadi sel T.
Fagosit adalah sel-sel yang memakan penyerbu. Ada berbagai macam sel yang tergolong sebagai fagosit. Setiap jenis fagosit memiliki tugasnya masing-masing. Sebagai contoh, tipe yang paling umum adalah neutrofil, yang bertugas melawan bakteri.
Penulis yang juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya Sekolah Peduli Berbudaya Lingkungan yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7-9 Kelurahan Wonokusumo, Kecamatan Semampir beberapa hari ini kondisi Penulis agak sedikit greges badannya. Makanya pada hari Senin, 5/7/2021 Penulis dalam rangka meningkatkan imunitas mengajak sahabat penulis yaitu bapak SYAHRUL, S.Pd Kepala SMP Kemala Bhayangkari 6 Surabaya dan bapak KH. Drs. ASIF CHOZIN, MM Kepala SMP Kawung 1 Surabaya menikmati hidangan Lontong balap di Jembatan merah depan POM bensin Jembatan merah.
Disana Penulis makan Lontong balap, Sate kerang, dan krupuk di tambah minum Jeruk panas. Alhamdulilah, setelah makan Lontong balap dan minum Jeruk panas akhirnya Penulis keluar keringat.
Alhamdulilah, sesampai di rumah Penulis langsung minum Vitamin untuk daya tahan tubuh. Ternyata makan yang banyak bisa meningkatkan imunitas dalam tubuh kita. Apalagi seperti saat ini, musim pancaroba di tambah Covid - 19, Penulis menghaturkan banyak terima kasih kepada para sahabat yang sudah memberikan semangat dan menemani untuk makan dalam menambah imun.
#TantanganGuruSiana
#dispendikSurabaya
#Guruhebat
0 Komentar