“SENAM BERSAMA UNTUK SEHAT LAHIR BATHIN UNTUK MENJADIKAN GENERASI EMAS UNGGUL DAN BERKARAKTER“
Oleh : Banu Atmoko
apensoindonesia.com
Senam adalah merupakan suatu olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik.
Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis.
Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olah raga tersebut.
Aktifitas bekerja biasanya membawa keletihan, serta kelelahan baik secara lahir maupun batin. Oleh karena itu, sudah menjadi agenda rutin untuk melaksanakan senam pagi bersama.
Dalam meningkatkan kebugaran para guru dan siswa SMP PGRI 6 Surabaya yang merupakan Sekolah Peduli Berbudaya Lingkungan yang terletak di Jalan Bulak Rukem III No 7 – 9 Kelurahan Wonokusumo, Kecamatan Semampir mengadakan senam bersama.
Dimana para siswa dan guru sangat antusias dalam mengikuti senam yang diinstrukturi ibu Nurhayati.
Penulis yang juga Kepala SMP PGRI 6 Surabaya berharap dengan diadakannya senam agar siswa dan guru SMP PGRI 6 Surabaya sehat lahir bathin mengantarkan generasi emas unggul dan berkarakter.
#TantanganGuruSiana
#Guruhebat
0 Komentar